고관절, 무릎 및 손 통증과 유사한 대부분의 관절염 관절 통증은 골관절염에 기인합니다. 조기 예후 및 치료는 관절 손상을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 당신이 관절염의 가족 역사적 과거를 가질 수 있다면, 당신의 공급자에게 알려라, 심지어 당신이 관절 통증이 없어야 한다.
아스피린, 이부프로펜 또는 나프록센은 관절염 통증을 완화시킬 수있는 비 스테로이드 성 소염제입니다. 그러나, 그것들은 매우 긴 시간 동안 사용될 때 위험을 수반할 것이다.
현대 과일과 채소를 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 규칙적으로 훈련하십시오. 만약 여러분이 매일 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 소모한다면, 여러분은 살을 뺄 것이다. 의학적 치료뿐만 아니라, 당신이 당신의 관절염을 다루는데 도움을 주기 위해 해야 할 많은 문제들이 있다.
일반적으로 활발하게 유지하고 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 체격의 영향을 받는 부분은 추가로 뜨겁고, 부어오르고, 분홍색일 수 있다.
이것은 체격의 반을 움직이는 것을 어렵게 만들 수 있다.
루푸스는 다른 상황처럼 자주 나타나는 많은 대체 징후를 유발할 수 있기 때문에 진단하기가 번거로울 수 있습니다. 심장, 엔트리 파워 볼 폐, 그리고 신체의 다른 기관들도 영향을 받을 수 있어.
예를 들어, 밤에 8 시간에서 10 시간을 자고 낮에는 낮잠을 자면 플레어 업에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있으며 멈추는 데 도움이 될 수도 있습니다. 한 자세로 너무 오래 머무르는 것을 피하고, 관절에 더 많은 스트레스를 주는 자세나 움직임을 멀리하라. 샤워기, 욕조, 욕실 근처에 손잡이 바를 설치하여 더 쉽게 돌아다닐 수 있도록 하십시오. 명상, 요가 또는 태극권과 비슷한 스트레스 감소 활동을 시도하십시오.
관절염이 있다면 추가적인 해가 없도록 관절을 관리하는 것이 필요하다. 예를 들어, 이동 및 들어 올리기와 같은 일상 업무를 마무리하면서 관절에 가해지는 스트레스를 줄이려고 시도하십시오. 반응성 관절염 – 이것은 관절, 눈 및 요도의 자극을 유발할 수 있습니다. 그것은 장, 생식기의 감염 직후 또는 목구멍 감염 후 덜 자주 발생합니다. 영국에서는 류마티스 관절염이 40만 명 이상의 사람들에게 영향을 미친다.
지속적이고 진행적인 질병 활동의 일반적인 패턴은 강도가 증가하고 감소한다.
영구적인 기형은 염증 과정의 원치 않는 결과다. 지속적인 건초염과 활액막염은 활액낭의 형성과 전위 또는 파열된 힘줄로 이어진다.
어떤 종류의 음식을 먹는 것은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절염의 대부분의 형태는 사물의 혼합과 관련이 있다.
그러나 일부는 뚜렷한 원인이 없으며 출현을 예측할 수없는 것처럼 보입니다. 보이는 관절염의 증상과 나타나는 방법은 종류에 따라 크게 다릅니다.
